Що таке фотостаріння

Косметологи вважають, що у 70% випадків шкіра старіє не від віку, а через вплив ультрафіолетових променів. Боротися із самим Сонцем — із цим амбітним завданням справляється сучасна косметика.

Що таке фотостаріння

Знаєте, як з'являється засмага? Щоб захистити клітини шкіри від можливих ушкоджень, меланоцити поглинають сонячні промені, виробляють темний пігмент. В результаті шкіра стає смаглявою. Якщо активний вплив сонця припиняється, шкіра знову світлішає у міру того, як оновлюється клітинний склад. У молодій шкірі цей процес триває приблизно 28 днів.

Із роками система починає давати збої. На шкірі утворюються темні плями – прояв гіперпігментації. Але це ще не найбільша проблема. Набагато неприємніше те, що ультрафіолет проникає у глибинні шари шкіри та сприяє утворенню вільних радикалів. Ті, у свою чергу, ушкоджують колагенові волокна — і привіт передчасні зморшки.

Що потрібно знати про фотостаріння шкіри

Цей процес може стартувати зарано. Навіть у 20–25 років. Все залежить від того, як довго і як часто ви буваєте на сонці або ходите в солярій (цього робити точно не треба). Вчені кажуть, що «сонячні» пошкодження починають накопичуватися мало не з народження. Але не будемо про сумне. Краще перерахуємо ознаки, якими можна зрозуміти, що шкіра страждає.

Ознаки фотостаріння

• Шкіра стала грубішою.
• Колір обличчя виглядає неоднорідним. Можливе навіть утворення сонячного лентиго — зон із надмірною пігментацією.
• Передчасно знизилися тонус, пружність, еластичність шкіри.
• З'явилися судинні зірочки.

Хто найбільш схильний до фотостаріння

Перелічимо основні групи ризику.

Люди зі світлою шкірою

Вони у групі ризику від народження. І що світліша шкіра, то обережніше треба бути. Влітку носіть крислаті капелюхи та одяг з довгими рукавами — це допоможе захиститися від УФ-променів. Після моря хочеться похвалитися гарною засмагою. Але завжди потрібно пам'ятати, що для вашої шкіри краще недо-, ніж перезагоряти.

"Нехороші" зміни накопичуються. Варто один раз обгоріти і запускається процес фотостаріння, який тільки прогресуватиме. Тому дуже важливо завжди захищати шкіру від сонця.

Не забувайте про дітей - у них шкіра ще ніжніша, ніж у дорослих. Згідно з дослідженнями американських дерматологів, сонячні опіки віком до 10 років удвічі підвищують ризик раку шкіри після 40 років.

Дівчата та жінки в період гормональних змін

Справа в тому, що діяльність меланоцитів залежить від гормонів. При гормональній перебудові (перехідний вік, вагітність, післяпологовий період, менопауза) або на тлі гіпер- та гіпотиреозу, порушення балансу прогестерону та естрогену підвищує чутливість шкіри до сонячного випромінювання.

Курці

Цигарки взагалі не приносять користі, але на легені та шкіру вони діють особливо згубно. Шкіра стоншується, набуває сірувато-жовтуватого відтінку - і стає більш схильною до фотостаріння.

Фанати солярію

У солярії «працюють» ультрафіолетові промені типу А (UVA) у високих дозах. За менш агресивного випромінювання клієнти будуть незадоволені — швидкої засмаги не вийде.

Тим часом, UVA проникають у глибинні шари шкіри та руйнують її «будівельні матеріали» — еластин та колаген.

Як боротися з фотостарінням

Найпростіше, як ми вже казали, - уникати сонця, коли воно особливо активно, і не захоплюватися походами до солярію. А також виключити інші фактори ризику – кинути палити, не зловживати перебуванням на сонці під час гормональних перебудов. І, звичайно, активно користуватися косметикою з SPF , яка поєднує два типи фільтрів:

• фізичні, що відбивають сонячні промені;
• хімічні, що стимулюють вироблення меланіну.

Ідеальний зволожуючий засіб, крім активних компонентів догляду, містить SPF не нижче 15 . А також вітаміни С та Е – відомі захисники клітин та борці з вільними радикалами.

Влітку обов'язково користуйтесь кремом із SPF. Але пам'ятайте, що з 11:00 до 16:00, коли УФ промені особливо активні, краще залишатися в тіні. Також майте на увазі, що активність сонцезахисного крему вже через годину після нанесення знижується наполовину, а через три години він перестає діяти зовсім.

Не забувайте і про їжу. Фрукти та овочі містять безліч корисних речовин – для шкіри особливо цінні ті, що багаті на вітаміни А, С, Е.

Салонні процедури проти фотостаріння

Крім грамотно підібраної косметики та збалансованого раціону, уповільнити фотостаріння допоможуть салонні процедури.

• Біоревіталізація – ін'єкції гіалуронової кислоти. Вони попереджають шкідливий вплив УФ-променів, оскільки гіалуронова кислота є антиоксидантом і має потужні протизапальні властивості. Крім того, підвищує тонус шкіри, робить її більш еластичною.
• Хімічні пілінги допомагають впоратися з гіперпігментацією, прискорюють регенерацію клітин та синтез колагену.
• Дермабразія позбавляє скупчення рогових клітин і стимулює оновлення епідермісу.
• Мезотерапія : в шкіру вводять коктейлі з амінокислот і вітамінів, які мають антиоксидантну, відновлюючу та оновлюючу дію.
• Фотоомолоджування – мабуть, найефективніший метод, спрямований на боротьбу з фотостарінням. Імпульси світлових хвиль певної довжини впливає на шкіру та стимулюють синтез колагенових волокон. Косметологи кажуть, що після курсу процедур ідуть навіть глибокі зморшки, стан шкіри значно покращується.

Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие