Автор:Катерина Паламарчук
Зв'язок між сексуальним задоволенням і гарною шкірою ще не був ретельно вивчений, але наявні наукові дані говорять про те, що оргазм не тільки викликає усмішку на вашому обличчі, але й може зробити його здоровішим.
Мій пошук відповіді на це питання почався з доктора Девіда Уіка та його дослідження, проведеного за участю 3500 осіб, яке показало, що якщо жінка в середньому відчуває три оргазму на тиждень, вона виглядає як мінімум на 10 років молодша за тих, у кого було всього два оргазму на тиждень. Лікар описав своє дослідження у книзі Secrets of the Superyoung, але інших посилань я не знайшла.
Давайте розберемося та спробуємо провести паралелі
Коли жінка відчуває оргазм, в організмі виділяються активні хімічні речовини та гормони, такі як естроген, дофамін, окситоцин тощо. А як ми знаємо, вони мають безліч переваг: допомагають впоратися з тривогою, покращують сон, відновлюють колаген шкіри та надають їй сяйва.
Секс може бути природним способом зняття стресу . У дослідженні 2019 року вивчався вплив близькості до партнера на рівень кортизолу. Дослідники виявили, що вираження близькості, чи то сексуальне, чи ні, допомогло повернути рівень кортизолу як у чоловіків, так і у жінок у нормальний діапазон. А як ми знаємо, що менше рівень кортизолу, то краще збереження колагену. Моя стаття на цю тему стрес=зморшки?.
Менше стресу, менше запалення в організмі. Коли рівень кортизолу знижується, також знижується і загальне запалення, а це сприяє поліпшенню багатьох хронічних захворювань шкіри, таких як акне, псоріаз, розацеа, екзема. Секс викликає викид окситоцину, ендорфінів та інших гормонів «хорошого самопочуття», які можуть бути відповідальними за цей ефект зниження стресу. Моя стаття на тему стрес та шкіра.
Кисень-молодість шкіри? Коли ми відчуваємо оргазм, до шкіри приливає кров, і вона світиться. Це тому, що відбувається раптова подача кисню, що додатково допомагає шкірі виробляти колаген.
Рівень естрогену підвищується завдяки регулярній сексуальній активності. Естроген, крім великої кількості бенефітів для здоров'я жінки, запобігає розпаду колагену та еластину, що допомагає затримати появу ознак старіння, таких як тонкі лінії та утворення зморшок.
Мало того, оргазми викликають сплески нейрохімічних речовин, інших гормонів, таких як дофамін, пролактин та прогестерон, які впливають на розум, розслаблення та сонливість після задовільного сексу. Огляд досліджень, проведених в 2016 році в Оттавському університеті, передбачає, що статевий акт перед сном може зменшити стрес і, можливо, допомогти людям, які страждають на безсоння, почати і підтримувати свій сон, що робить його «можливою альтернативою або доповненням до інших» стратегії втручання при безсонні. Ну а сон, як ми знаємо - це наш б'юті-друг.
Оргазми покращують фізичне та психічне здоров'я, оскільки вони вивільняють ендорфіни або гормони доброго самопочуття в організмі, виявляючись основним засобом для підняття настрою, таким чином сприяючи вашому коефіцієнту щастя, який, у свою чергу, відбивається на здоров'ї вашої шкіри, оскільки вважається, що шкіра є відображенням вашого розуму.
Щоразу, коли ви досягаєте оргазму, гормон ДГЕА (дегідроепіандростерон – гормон молодості) збільшується у відповідь на сексуальне збудження та оргазм. ДГЕА може зміцнити вашу імунну систему, відновити тканини, покращити когнітивні функції, зберегти здоров'я шкіри і навіть діяти як антидепресант. Таким чином, користь для здоров'я від сексу, якщо ви продовжуєте одержувати оргазми, потенційно може збільшити тривалість життя.
Займайтеся сексом на здоров'я та молодість шкіри!
Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие
