Суха шкіра голови

Пишне, об'ємне, сяюче волосся — мрія будь-якої дівчини. Як цього досягти, якщо у вас суха шкіра голови? Ділимося порадами щодо повернення пасмами краси та здоров'я.

Ознаки сухості шкіри голови

Ломке і тьмяне волосся, бажання почухати голову - характерні симптоми сухості шкіри голови. Щоб переконатися, чи це ваша проблема, дайте відповідь на п'ять питань.

• Чи часто ви відчуваєте дискомфорт, від того, що шкіра голови суха і свербить?
• Вас турбує суха лупа?
• При розчісуванні пасма електризуються?
• Ваше волосся ламке, тьмяне, витончене?
• Після миття голови швидко повертається відчуття стягнутості?

Якщо на більшість із цих питань ви відповіли ствердно, швидше за все, проблема сухої шкіри голови для вас є актуальною.

Сухість шкіри голови викликає такі неприємні симптоми, як відчуття стягнутості після миття, а також свербіж та лущення. Основною причиною сухості є знижена секреція шкірного сала, що виконує захисну функцію. Тип шкіри волосистої частини голови визначається активністю сальних залоз, цей фактор успадковується генетично, і глобально змінити його не можна. Однак при грамотно підібраному догляді можна мінімізувати проблеми. 

Причини сухості

Суха шкіра голови - найчастіше характеристика вроджена, оскільки гормональне тло і активність сальних залоз пов'язані в першу чергу з генетикою. Але іноді сухість шкіри голови можуть спричинити:

• часте фарбування;
• незбалансований раціон харчування ;
• неправильний вибір засобів догляду;
• термовплив приладів для укладання;
• захворювання ШКТ, нервової та ендокринної систем;
• алергія, шкірні хвороби;
• недотримання питного режиму.

Як вирішити проблему сухості шкіри голови

Якщо свербіж і сухість шкіри голови перетворилися на проблему, настав час вживати заходів. Іноді досить просто переглянути спосіб життя та змінити деякі звички.

• Включіть у раціон продукти, багаті на корисні жири: горіхи, жирні сорти риби, сир, олії, авокадо, яйця, червоне м'ясо.
• Слідкуйте за питним режимом – добовою нормою вважається споживання 1,5–2 літри чистої негазованої води.
• Не зловживайте кофеїновмісними напоями, вони зневоднюють.
• Їжте поменше солодкого та солоного.
• Відмовтеся від фена.
• Проконсультуйтеся з трихологом, щоб унеможливити захворювання шкіри голови.

Поради щодо догляду: що робити, якщо шкіра голови суха?

Догляд за сухою шкірою голови не становить особливої ​​проблеми. Головне – виробити правильну стратегію.

Виберіть правильний засіб для чищення

Зверніть увагу на безсульфатний шампунь. Його миюча основа надто слабка для нормальної шкіри голови. Але тим, хто страждає від нестачі себуму, вона цілком підходить, оскільки не руйнує і так нестабільну гідроліпідну плівку.

Добре, якщо у складі шампуню будуть кераміди, вітаміни В3 або В5, а також природні олії, багаті на есенціальні жирні кислоти. Так догляд за сухою шкірою голови буде максимально ефективним.

Використовуйте додатковий догляд волосся при сухості шкіри голови

Не ігноруйте маски , бальзами, засоби, що не змиваються, призначені спеціально для вирішення вашої проблеми. У складі цих продуктів є речовини, що забезпечують скальп необхідними компонентами підтримки оптимального рівня вологості.

Запобіжні заходи

Під час миття голови вода повинна бути теплою, але не гарячою. Ополіскуйте волосся прохолодною водою. Від перепаду температур кутикула волосся закриється, утримавши всередині активні компоненти засобів догляду.

Будьте обережні під час користування феном. Уникайте гарячого повітря і стежте за кутом обдування: сушіння під прямим кутом або знизу вгору призводить до сухості. Потік повітря, що виходить з фена, повинен проходити вздовж пасм, а не припечатувати волосся до голови.

Стережіться сонячних променів. Волосся страждає від УФ-випромінювання, стаючи сухим і ламким. Влітку не забувайте про головний убір.

Як правильно мити голову

• Видавіть трохи шампуню в долоню і збийте в піну, розбавивши водою. Нанесіть на шкіру голови. Намилюйте дбайливо, ніби робите м'який масаж: звичка чухати і дряпати шкіру нігтями може викликати роздратування, посилити лущення та свербіння.
• Промийте волосся і нанесіть маску на шкіру голови, а кондиціонер по всій довжині пасм.
• Акуратно відіжміть волосся і оберніть його махровим рушником, ні в якому разі не розтираючи.
• Зніміть рушник і дайте пасмам висохнути природним шляхом. Лупа і суха шкіра голови після цього вас не повинна турбувати кілька днів.

При сухій шкірі голови частота миття не має значення. Якщо шампунь досить м'який, використовувати його можна так часто, як потрібно. Зазвичай — кілька разів на тиждень.

Лупа і методи її усунення

Мовою дерматологів і трихологів лупа називається «себорейним дерматитом». Серед головних причин її появи:

• спадковість;
• гормональний дисбаланс та порушення метаболізму;
• слабкий імунітет;
• стрес;
• зміна мікробіоми шкіри голови.

Мікробіом - це широке поняття, яке включає не лише мікрофлору, а й сукупність мікробних генів. Якщо мікробіомі відбуваються зміни, це веде до зростання грибка маласезія, що викликає лупу.

Для відновлення мікробіомного балансу скальпу експерти Vichy Dercos розробили шампунь проти лупи, що зупиняє розвиток грибка маласезія.

Для позбавлення лупи суху шкіру голови потрібно мити з цим шампунем курсом 2-3 рази на тиждень протягом місяця. А як профілактика — один раз на тиждень, поєднуючи з іншим м'яким шампунем.

Склад засобів для догляду за сухою шкірою голови

Для корекції сухості шкіри голови є кілька продуктів. Насамперед шампуні. Їх формула повинна бути безсульфатною, з заспокійливими та зволожуючими добавками (пантенол, ніацинамід , алантоїн).

Іноді виробники додають до складу кераміди чи натуральні олії , щоб пом'якшити шкіру скальпу. А замість звичної гелевої основи використовують кремову: шампунь виходить густішим та комфортнішим для сухої шкіри голови.

Окремий клас засобів - це емоленти, щось на зразок зволожуючих кремів, пристосованих для шкіри скальпу. У їх складі зазвичай багато керамідів та незамінних жирних кислот .

Заспокійливі пом'якшувальні маски для шкіри голови не обтяжують волосся завдяки полегшеній формулі на основі легких силіконів . Силікони випаровуються при нагріванні до температури тіла, а на шкірі голови залишається лише тонка захисна плівочка з керамідів та масел, що імітує природний гідроліпідний шар.

Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие