ᗚ Як зняти набряк з очей після сліз: чому заплакані очі опухають і як швидко прибрати набряклість повік

Автор:Катерина Паламарчук

Сумний фільм, сварка з коханими, несправедливі претензії на роботі — і ось уже до горла підступають сльози. Ще мить, і вони зрадницькими струмками побіжать по щоках. Соромно за них, хочеться якнайшвидше «замістити сліди», щоб ніхто не бачив, як ми вразливі, як гірко і прикро. Але як прибрати опухлість очей після сліз? І бажано швидше? Зараз розповімо.

Чому опухають очі після сліз

Сльози - природна емоційна реакція на почуття, найчастіше на смуток та біль. Cимпатична нервова система так реагує на викид адреналіну:

відбувається подразнення слізних каналів;
частішає серцебиття;
кров приливає до обличчя, і воно стає червоним, а очі - опухлими (до речі, так само очі можуть реагувати на неправильний догляд, щоб зрозуміти, що ви робите правильно, а що ні, пройдіть наш тест).

І навіть якщо швидко взяти себе в руки, відволіктися, «дзеркало душі» ще довго видаватиме переживання — почервоніння та припухлості скоро не пройдуть. Як швидше прибрати неприємні наслідки?

Перша допомога: що робити, якщо очі після сліз набрякли

Перше, що потрібно зробити, - відкрити вікно і зробити 10 глибоких вдихів-видихів. Відразу полегшає! А потім вмиватися холодною водою. Вона допоможе заспокоїтись, зніме відчуття, що обличчя горить. Можна взяти пару кубиків льоду і протерти ними обличчя, щоб зняти набряклість та почервоніння.

Що ще допоможе швидко упорядкувати заплакані очі та обличчя

Якщо очі все ще виглядають заплаканими, а вам потрібно терміново побачити світ, допоможе продуманий макіяж. Знадобляться зелений коректор (він візуально прикрашає почервоніння), праймер та тональний крем. Хороша ідея - відвернути увагу від очей, зробивши яскравими губи. Якщо є хоча б півгодини, щоб привести себе в порядок, дістаньте з холодильника патчі або зробіть компрес.

Компреси

Буває, що патчів та крему під рукою немає. У цьому випадку можна скуштувати примочки з доступними засобами.

З молоком

Це дуже просто: опустіть два ватяні диски (або серветки) в холодне молоко і прикладіть до закритих століть на 7-10 хвилин. Така маска швидко зніме набряк та почервоніння.

З оливковою олією та розмарином

Потрібні чайна ложка олії та крапля олії розмарину. Суміш потрібно нанести на повіки та зону під очима, але так, щоб вона в жодному разі не потрапила на слизові. Інакше ситуація посилиться! Через хвилину потрібно зняти надлишки олії серветкою - набряклості як не бувало!

З картоплею

Невелику картоплину треба натерти на дрібній тертці, віджати зайву рідину і перекласти кашку в два марлеві мішечки. Прикласти їх до закритих століть на 10-15 хвилин, а потім вмиватися прохолодною водою.

З огірком

Найпростіша процедура порятунку від ефекту заплаканих очей - прикласти по прохолодному кружечку на закриті повіки, посидіти, а краще полежати 10-15 хвилин - та й хто тут плакав?

З чаєм

Остигли пакетики з-під завареного чаю допоможуть не гірше за огірок. Їх теж треба просто прикласти до закритих століть та полежати так 10-15 хвилин.

Масаж

Позбутися набряку допоможе і нескладна гімнастика для очей.

Опустіть очі вниз, проведіть вказівним пальцем вздовж вій від внутрішньої частини до зовнішньої. Потім підніміть очі вгору і повторіть ту саму процедуру з нижнім століттям, але рухайтеся у зворотному напрямку. Тиснути не потрібно, рухи повинні бути легкими, плавними. Повторіть вправу 10-15 разів.
Дуже легкими круговими рухами помасажуйте верхню, а потім нижню повіку вздовж вій. Рухайтеся від внутрішньої частини ока до зовнішньої.

Як уникнути опухлого обличчя на ранок після сліз

Якщо вечір пройшов у сльозах, а вранці треба йти на роботу чи навчання, допоможуть такі заходи:

Менше пити перед сном води, чаю тощо: будь-яка рідина сприятиме набрякам. А ось ранок обов'язково треба розпочати зі склянки води.
Не варто їсти на ніч солоне, копчене і солодке (хоча буде велика спокуса заїсти проблему і сумні думки чимось шкідливо-смачним). Такі продукти затримують воду в організмі.
Чи не терти очі. Натомість краще обполоснути обличчя холодною водою, зробити компрес або маску (див. вище), нанести улюблений крем для очей — але не пізніше ніж за півтори години до сну.

Косметичні засоби що знімають набряки після сліз

Швидка допомога для заплаканих очей – патчі з кофеїном або екстрактом зеленого чаю . Допоможуть і заспокійливі маски - з гіалуроновою кислотою , алое , ромашкою , кокосовим молоком. Можна спробувати позачергово використовувати звичний крем для очей, якщо він має ефект проти набряклості.