Як мешканцям мегаполісу доглядати шкіру

Догляд за шкірою у великому місті не обмежується очищенням, відлущуванням та зволоженням. Вам доведеться зробити ще один крок, а саме захистити шкіру, причому не тільки від сонця. Як це зробити і за допомогою якихось косметичних засобів?

Захист від ультрафіолету

В умовах міських джунглів захист від сонця – це перша і головна умова догляду за шкірою. Ультрафіолет наздожене вас, де б ви не знаходилися: на вулиці дорогою з дому до метро, ​​за кермом машини в пробці, в офісі біля вікна. Промені типу А проникають крізь хмари, шибки та автомобільні стекла. Відстежити їх вплив не вийде, адже UVA на відміну від UVB променів не викликають опіку і навіть почервоніння шкіри. Зате шкоду завдають чималої, провокуючи гіперпігментацію та інші ознаки фотостаріння.

Візьміть за правило поверх зволожуючого крему наносити засіб із SPF або виберіть денний догляд із захисним фільтром у складі. Ще одна хороша опція - використовувати тональний засіб з фактором SPF. Зараз фільтри включають до складу кушонів, ВВ-кремів, тональних флюїдів і навіть пудри.

Деякі фахівці радять користуватися засобом із SPF цілий рік незалежно від сезону, але з урахуванням клімату середньої смуги Росії цю пораду можна скоригувати. Крем із SPF наносите, орієнтуючись на УФ-індекс, який показує програму «Погода» на будь-якому смартфоні. Санскрін знадобиться при індексі більше 2.

Серед різноманітності санскринів вибирайте той, що зручно носити із собою: стик, спрей, молочко чи крем у компактному флаконі.

Захист від забруднень довкілля

Всім відомо, що в мегаполісах не найкраща екологічна ситуація. І чим більше місто, тим сильніше забруднення атмосфери . У країнах Азії мешканці міст-мільйонників не просто так носять пов'язки на обличчі. Ці смужки тканини захищають від вдихання РМ 2,5 — так називають завись із мікрочастинок пилу, сажі, асфальту, гуми автопокришок, важких металів. Деякі з них настільки малі, що можуть проникати навіть у шкіру, де їм зовсім не місце.

Ось дві найважливіші поради для мешканців великих міст.

Вмиватися

Саме так: обов'язково очищайте шкіру після повернення додому з вулиці. Якщо цього не зробити, зовнішні забруднення залишаться на обличчі, зафіксуються в порах і загалом сприятимуть тьмяності шкіри. Так що краще відразу змийте міську кіптяву, бажано у два етапи.

• На суху шкіру долонями нанесіть гідрофільне масло , злегка помасажуйте обличчя, щоб масло розчинило забруднення, у тому числі й макіяж.
• Змийте водою: при зіткненні з нею гідрофільна олія перетвориться на емульсію та очистить шкіру.

Потім нанесіть тонік, він завершить очищення. Якщо не вірите, що після двоетапного вмивання потрібні додаткові маніпуляції, подивіться на ватний диск після очищення тоніком. Тепер зрозуміли?

Створити екран

Мова не про якесь спеціальне пристосування (ми приблизно уявляємо, що може намалювати уяву людини, яка перейнялася охороною шкіри від жахів мегаполісу). Як щит виступить косметика - і тут знадобиться азіатська схема багатоетапного догляду. Есенція, сироватка, зволожуючий крем, сонцезахисний крем і, наприклад, кремовий хайлайтер або праймер не лише покращать колір обличчя, а й захистять шкіру.

Захист гідроліпідного бар'єру шкіри

Красива шкіра – це шкіра, у якої не пошкоджена гідроліпідна мантія. Вона відповідає за захист від негативних зовнішніх впливів, а також перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні епідермісу. Як тільки мантія травмується, бар'єрна функція слабшає, шкіра починає страждати від сухості.

Для захисту гідроліпідного бар'єру дотримуйтесь «правило 3-х НЕ».

1. Не вмивайтеся «до скрипу». Тобто не очищайте шкіру надто агресивними засобами. Зайвий доказ того, що ви пересушили шкіру – відчуття стягнутості після вмивання. Якщо воно вам знайоме, радимо зробити висновки та переглянути догляд.
2. Не захоплюйтеся масками з глиною та відлущуванням. Глиняні маски потрібні лише при жирній та проблемній шкірі та лише 1–2 рази на тиждень. Ексфоліація необхідна не частіше 1-2 разів на тиждень при жирній шкірі, 1 раз на два тижні - при сухій шкірі.
3. Не забувайте про вечірній догляд . На ніч наносите живильний крем. А ще краще за правило користуватися нічною маскою - сліпінг-паком (sleeping pack). Завдяки концентрованій формулі вона діє інтенсивніше. Застосовуйте маску, дотримуючись інструкцій виробника.

Правила вибору косметики для мешканців мегаполісу

Основне правило – читати етикетку. Якщо ви живете у великому місті, де високий рівень оксидативного стресу (через промислові викиди та автомобільні вихлопи), вибирайте косметику на основі антиоксидантів. Що таке антиоксиданти і як вони діють, можна прочитати у цій статті.

Ось список ефективних інгредієнтів:

• вітаміни С та Е;
• ресвератрол;
• коензим Q10.

Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие