Автор:Катерина Паламарчук
Ця стаття стане у нагоді всім, хто вже побував на прийомі у дерматолога, отримав діагноз «атопічний дерматит», але не до кінця зрозумів, як доглядати шкіру. Спробуємо пояснити.
Що таке атопічний дерматит
Якщо ви читаєте цей текст, то швидше за все вам довелося зіткнутися з проблемою атопічного дерматиту, або нейродерміту. І ви знаєте, що це різновид алергії.
Саме слово "атопічний" означає "дивний". Наші далекі предки не розуміли, за що така кара випадає людині, причому найчастіше немовляті, яке нічого поганого у своєму житті вчинити не встигло.
Наразі вже встановлено, що фундаментальна причина атопічного дерматиту криється у спадковості.
- 10% становить ризик розвитку атопічного дерматиту у дитини, якщо у сім'ї нічого подібного не спостерігалося.
- 50% - якщо в одного з батьків у дитинстві або дорослому віці був (є) дерматит.
- До 80% — якщо подібне захворювання діагностовано в обох батьків.
Ознаки атопічного дерматиту
І в дітей віком, і в дорослих картина приблизно однакова.
- Дуже сухі, шорсткі ділянки шкіри з лущенням і тріщинами - найчастіше на щоках, за вухами, на згинах ліктів, гомілках, складках шиї, на грудях, сідницях. І все це супроводжується сверблячкою.
- Якщо не вдається швидко розібратися у причині та налагодити пом'якшувальний догляд, процес посилюється, особливо якщо розчісувати уражені місця. З'являються пухирі, шкіра починає мокнути.
- За відсутності розумного догляду може приєднатися бактеріальна інфекція, адже імунітет подразненої шкіри вкрай слабкий.
Шкіра свербить, але расчесы лише збільшують відчуття сверблячки, а свербіж викликає все більше бажання розчісувати шкіру. В результаті посилюється запалення, з'являються ранки, що сприяють приєднанню вторинної інфекції.
Причини атопічного дерматиту
Незважаючи на «дивина» захворювання, що збереглася в його назві, вчені зійшлися на думці, що атопічний дерматит – це форма алергії. Причому, як правило, її перший етап. Далі алергія розвивається за наростаючою: дерматит – риніт – астма. Тому треба поставитися до нього з усією серйозністю.
Алергічну реакцію можуть викликати різні чинники.
- Продукти харчування. У дітей до 3-х років алергія часто виникає на молочний білок, після 3-х років – на крупи. У дорослих до найчастіше зустрічаються алергенів відносять яйця, цитрусові, шоколад, морепродукти, горіхи, яскраві фрукти, овочі та ягоди.
- Пил – до 70% випадків. А точніше, відходи життєдіяльності пилових кліщів, яких налічується до 60–70 в 1 г пилу, навіть у квартирі, де живуть чистюлі.
- Хімічні речовини у складі побутової хімії, наприклад, прального порошку. Барвники, консерванти навіть поліетилен можуть викликати контактний дерматит.
- Пилок рослин.
В останні роки часто говорять про зв'язок між мікробіомом кишечника та проявами атопічного дерматиту. Тому важливо обговорити з лікарем вибір правильних пробіотиків.
Догляд за шкірою при атопічному дерматиті у дорослих
Після того, як знайдено джерело проблеми і навіть у процесі його пошуку, головне — грамотний, щадний, лікувальний догляд за шкірою.
Очищення
Ідеальне рішення - засоби, призначені спеціально для людей з атопічним дерматитом. У стані ремісії можна розглянути міцелярний лосьйон . Це стосується догляду як за особою, так і за тілом. Однак, вибираючи між міцелярним лосьйоном та засобом для вмивання, важливо орієнтуватися на суб'єктивні відчуття – що комфортніше для шкіри.
Перші міцелярні склади розроблялися аж ніяк не для демакіяжу, а саме для очищення шкіри при дерматиті.
Зволоження
Зрозуміло, правильний вибір – спеціальні засоби. І навіть під час ремісії, коли шкіра виглядає ідеально (або майже ідеально), не варто відмовлятися від косметики для надчутливої шкіри.
Після очищення необхідно використовувати емоленти для зволоження шкіри. Поза загостренням зволожувати шкіру необхідно щонайменше двічі на день, а краще — при виникненні сухості. Під час загострення періодичність аплікацій емолентів зростає.
Пом'якшення сверблячки
У вирішенні цього завдання допомагають як спеціальні засоби локального застосування, так і термальна вода . Можна розпорошити її безпосередньо на роздратовані ділянки або прикласти змочений нею ватний диск, тим самим заспокоюючи шкіру.
Захист від сонця
Захисні властивості шкіри з атопічним дерматитом близькі до нуля. Тому всі відкриті ділянки в сонячну пору року треба захищати засобами аптечної косметики, оскільки вони враховують потреби уразливої шкіри. Якщо знехтувати цією «лінією захисту», то є ризик посилити існуючі проблеми фотодерматозом.
Немає жодних протипоказань до використання дитячих сонцезахисних засобів, розроблених за найсуворішими стандартами під контролем дерматологів та педіатрів.
Догляд за шкірою голови
Атопічний дерматит нерідко супроводжується сухою лупою. Але не поспішайте купувати шампунь "проти лупи", шукайте на етикетці формулювання "для чутливої шкіри голови". Причому тільки марки аптечної косметики.
Якщо є можливість перед миттям зрошуйте шкіру голови термальною водою.
Особливості догляду за шкірою дитини при атопічному дерматиті
Загалом основні етапи догляду для дітей та дорослих не різняться. Єдина відмінність полягає в ще більш дбайливому ставленні до дитячої шкіри. І очевидно, що догляд за волоссям малюка навряд чи вимагатиме спеціального шампуню – краще обійтися засобом для миття ніжної шкіри тіла.
Деякі аптечні марки розробляють спеціальні лінії для догляду за шкірою з атопічним дерматитом, які можна використовувати з перших днів життя.
Треба розуміти, що рідкісне немовля, особливо міський житель, не знає проблем зі шкірою. Ігнорувати їх не можна, якщо хочете максимально знизити ризик зростання цих проблем разом з дитиною. Тому важливо запастись терпінням.
Для новонароджених типова недостатність ліпідного бар'єру
Дев'ять місяців у водному середовищі дають себе знати. І якщо з перших днів не налагодити зволожуючий та поживний догляд, шкіра легко може стати гіперчутливою. Особливо важливо ретельно обробляти всі місця згинів, складочки. Про найпоширеніші ділянки подразнення та сухості ми говорили на самому початку статті.
Імунна система ще не сформована
У це важко повірити, але її формування закінчується лише до 14 років. Тому особливо важливо не лише захищати шкіру як перший бар'єрний орган, а й вкрай обережно вводити до раціону нові продукти, коли дійде до прикорму. Особливо, якщо у сім'ї є алергіка.
Одяг та підгузки
Декілька простих, але дуже цінних порад:
- Навіть у здорових малюків є ризик розвитку пелюшкового дерматиту. А при схильності до атопічних реакцій важливо якнайчастіше змінювати підгузки, попередньо підібравши оптимального виробника.
- Слідкуйте за одягом: шви, якість тканини – все це може спричинити подразнення шкіри. А подразнення шкіри у немовляти – це неспокійний сон усієї родини.
- Стирайте одяг дитини лише з гіпоалергенними миючими засобами, призначеними для дитячих речей.
- У силі олдскульні поради на кшталт сушіння одягу на сонці та пропрасування праскою з двох сторін, щоб мінімізувати ризик потрапляння непотрібних мікроорганізмів на ніжну шкіру.
Змочив - намазав
Це золоте правило догляду за шкірою з атопічним дерматитом. Немає жодних обмежень щодо частоти нанесення кремів, призначених для дітей з атопією. Адже після кожного зіткнення з водою шкіру треба заспокоїти та зміцнити її захисні властивості.
Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие
