Автор:Катерина Паламарчук
Масаж - одна з найприємніших процедур, яка допомагає не просто розслабитися та зарядитися енергією, а й помітно підтягнути шкіру. Представляємо чудовий метод - іспанський хіропластичний масаж обличчя.
Хіромасаж обличчя - що це таке: опис процедури
Хіромасаж обличчя - це одна з методик масажу , спрямована як на зміцнення шкіри, так і на гармонізацію емоційного стану. "Хіро" в перекладі з латинського означає "рука". Під час масажу майстер працює не лише пальцями та долонями, а й передпліччям.
Хіромасаж (іспанський метод) – ручний масаж без застосування інструментів. Завдяки перерозподілу рідини у тканинах, активізації мікроциркуляції, потужному релаксуючому ефекту ця процедура може замінити деякі методи пластичної хірургії. Рекомендується робити такий масаж регулярно, починаючи з молодого віку. Зазвичай масаж проводять курсами по 10–15 процедур двічі на рік.
Хіромасаж поєднує в собі європейські та китайські техніки, а родоначальником напряму прийнято вважати іспанського лікаря Енріке Кастеллса Гарсію.
Він узяв за основу методику засновника іспанської школи масажу лікаря-натуропата Феррандіса, який вважав, що масаж має бути спрямований не лише на фізичний, а й на психоемоційний стан людини. Іншими словами, основний принцип хіромасажу - вплив на три системи:
- лімфатичну ;
- кровоносну;
- нервову.
Саме тому при цьому методі практикується індивідуальний підхід, що враховує всі особливості людини. На сьогоднішній день виділяють кілька типів хіропластичного масажу обличчя.
- Гемолімфатичний дозволяє досягти блискучих результатів в усуненні набряклості обличчя .
- Пластичний доповнений елементами ліфтингу . У ході процедури майстер працює не лише руками, а й передпліччям для більш глибокого опрацювання м'язів.
- Нейроседативний спрямований на повне розслаблення м'язів та тканин.
Показання та протипоказання
Масаж має безліч позитивних властивостей: покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин, сприяє виведенню токсинів, насичує клітини киснем, знімає набряклість. Зазвичай свідченнями для хіромасажу служать:
- надмірна сухість чи жирність шкіри;
- втрата тонусу;
- попливлий овал обличчя, брили ;
- зморшки;
- мішки та темні кола під очима;
- загальний занепад сил.
Найголовніша перевага будь-якого масажу – можливість впливати на м'язи, що сприяє підтримці тонусу шкіри, розгладжуванню зморшок та зміцненню овалу обличчя. За відсутності протипоказань знадобиться курс із 10-15 процедур.
Масажні рухи покращують мікроциркуляцію рідин (крові та лімфи), покращують живлення тканин. У результаті йде набряклість, шкіра стає більш пружною, підтягнутою і сяючою. Здебільшого техніки масажу засновані на погладжуванні, легких защипах та вібрації, тому його відносять до методів інтенсивної дії.
Якщо вірити відгукам, хіропластичний масаж обличчя та тіла – одна з найприємніших речей у світі.
І все ж насамперед варто проконсультуватися з фахівцем. Незважаючи на приголомшливий ефект і очевидну користь для шкіри (і загального стану), будь-який масаж має ряд протипоказань, наприклад:
- шкірні захворювання на стадії загострення;
- підвищений артеріальний тиск;
- ушкодження шкірних покривів;
- простудні захворювання, підвищена температура.
Як роблять хіромасаж: техніка виконання
Хіромасаж - м'яка і розслаблююча техніка. Він виконується в повільному темпі, ритмічно, з глибоким опрацюванням енергетичних точок. Безумовно, хіромасаж обличчя можна зробити самостійно. Хоча очевидно, що краще віддати перевагу рукам досвідченого масажиста.
Масаж (від фр. masser — розтирати) — сукупність прийомів механічного та рефлекторного впливу на тканини та органи у вигляді розтирання, тиску, вібрації, що проводяться безпосередньо на поверхні тіла людини як руками, так і спеціальними апаратами через повітряне, водне чи інше середовище. метою досягнення позитивного ефекту.
Якщо в салоні результат ви зможете побачити вже після п'яти процедур, то в домашніх умовах їх потрібно 8-10. І все ж таки спробуємо.
Хіропластичний масаж обличчя
Будь-яка процедура для обличчя потребує мінімальної підготовки.
- Перед сеансом шкіру очищають від косметики та забруднень, потім протирають тоніком або лосьйоном.
- На чисту і зволожену шкіру наносять косметичну олію, яка забезпечує м'яке ковзання рук.
- Можна приступати до хіромасажу. Опис наводимо нижче.
Розминання
Розмістіть долоні вертикально на обличчі, накривши щоки та вилиці. Злегка натисніть на шкіру, затримайтеся на 3 секунди, потім, не ковзаючи по шкірі, виконайте кругові стимулюючі рухи. Перемістіть долоні на лоб, також злегка натисніть на шкіру і затримайтеся на 3 секунди, потім здійсніть такі кругові рухи в області чола. Повторіть вправу 5-7 разів, поступово збільшуючи силу тиску.
Лімфодренаж
Проведіть масаж, щоб активізувати відтік лімфи. Рухайтеся масажними лініями знизу верх, уникаючи сильного тиску на лімфовузли. Пропрацюйте шию. Завершіть опрацювання у зоні підборіддя. Рухи мають бути міцними.
Вібрація
Легкими пощипуючими рухами пройдіться по щоках, під підборіддям, по лобі (від центру до скронь).
Очищення після процедури
Після масажу шкіру необхідно знову ретельно очистити та нанести звичний догляд.
Хіромасаж тіла
Що стосується хіромасажу тіла, то в домашніх умовах його зробити навряд чи вдасться, тому, щоб знову відчути себе бадьорою та повною сил, варто довіритися професіоналам.
Ефект від хіромасажу
Гармонійне поєднання різних технік дозволяє зняти стрес та напругу, домогтися релаксації та вивести токсини. Хіромасаж сприяє насиченню клітин киснем, покращує лімфо- та кровотік, а також підвищує опірність організму до стресу та зовнішніх агресивних впливів. Масаж позитивно впливає на емоційне тло, підвищує життєвий тонус, покращує настрій. А щодо шкіри, напевно порадують:
- поліпшення та вирівнювання кольору обличчя;
- підвищення еластичності та пружності;
- очищення шкіри від ороговілих клітин;
- вирівнювання рельєфу;
- розгладжування зморшок.
Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие
