Автор:Катерина Паламарчук
Які зміни зазнає наша шкіра у різні пори року? Чим відрізняється зимовий догляд за шкірою? Який крем вибрати і як захистити шкіру, щоб вона завжди залишалася здоровою та доглянутою? Намагатимемося розібратися в актуальних питаннях.
Догляд за шкірою взимку відрізняється від літнього?
Зі зниженням температури повітря процеси в нашому організмі та шкірі зазнають значних змін: сповільнюється кровообіг, знижується активна секреція сальних залоз, стоншується ліпідний шар. Навіть жирна шкіра може страждати від сухості, викликаної зневодненням і холодом. Розуміння того, як доглядати шкіру обличчя взимку, стає вирішальним для підтримки зволоженості та захисту від факторів зовнішнього середовища.
Тому догляд за шкірою взимку має свої особливості, пов'язані з переходом від теплої пори року до холодної. Відмінності у догляді стосуються не лише перебування на відкритому повітрі, а й вдома чи офісі.
На відкритих ділянках шкіра взимку найбільше схильна до впливу морозу, вітру, снігу. В результаті можуть з'являтися лущення, почервоніння, сухість.
А в приміщенні опалювальні прилади роблять повітря сухим. І це також негативно відбивається на стані шкіри.
Якщо вчасно не підібрати зимовий догляд за шкірою обличчя, з'являться ще й мімічні заломи, зморшкуватість, в'ялість. А їх прибрати набагато складніше.
Який догляд потрібний шкірі тіла взимку?
Догляд за шкірою взимку передбачає турботу не тільки про обличчя, руки, губи. Наше тіло також потребує догляду та уваги. Щоб уникнути лущення шкіри, замість гарячої ванни краще використовувати душ кімнатної температури. Правило про використання миючих засобів стосується і тіла. Милу краще віддати перевагу гель для душу на основі олій. А після душу нанести на тіло зволожуючий крем або молочко. Вони утримуватимуть вологу і попереджатимуть сухість шкіри. Наприклад, підійде бальзам для тіла з оливковою олією Olive Oil Body Balm від Lambre.
Який крем потрібно використовувати взимку: живильний чи зволожуючий?
Одні вважають, що в цей час шкірі потрібен виключно живильний жирний крем. Інші – що без зволоження взимку ніяк не можна.
То який крем забезпечить повноцінний догляд за шкірою обличчя взимку? Правильна відповідь – захисний крем, який зволожуватиме, живитиме та захищатиме шкіру.
Але і влітку ми також користуємося і зволожуючим, і захисним кремом. У чому ж різниця?
- Денний крем для літа легкий, на водяній основі, майже невагомий. Його завдання - швидко доставляти вологу в глибокі шари дерми і при цьому не обтяжувати шкірне дихання, коли повітря і так занадто гаряче.
- Зимовий крем може бути щільнішим, з додаванням масел: оливкової, жожоба, кокосу, авокадо і т.д. Але повинен також заповнювати підвищену втрату вологи та утримувати її за рахунок вмісту гіалуронової кислоти.
- Крем із захистом від ультрафіолету не менш spf 15 обов'язковий. Навіть у похмуру погоду.
- Шкірі потрібні антиоксиданти: вони посилять захисні функції шкіри.
- Нічний крем взимку повинен виконувати зволожуючу та відновлюючу функції, сприяти регенерації та загоєнню дрібних пошкоджень, подразнень, знімати почервоніння.
ТОП-поради: як зволожити шкіру взимку зсередини
Догляд за шкірою у зимовий період передбачає не лише використання косметичних засобів.
Можна допомогти шкірі зсередини.
Пити воду. Бажано теплу: вона засвоюється краще та сприятиме еластичності, тонусу шкіри, «працювати» як антистрес – 5 склянок на день.
Менше шкідливих жирів, солодкої та надто солоної їжі. Вона сприяє запаленням та акне. Замість фастфудів і тортиків віддайте перевагу рибі, горіхам, мороженим ягодам, овочам, рослинним маслам, багатим омега-3 жирами та антиоксидантами.
Мультивітамінні та мінеральні комплекси – важлива підтримка для всього організму, щоб уникнути авітамінозу та зберегти шкіру свіжою та зволоженою.
Не кремом єдиним
Зимовий догляд за шкірою не варто обмежувати лише кремом. Маски - також чудовий спосіб наситити шкіру корисними мікроелементами, заспокоїти та зволожити. Можна приготувати маску самостійно. Наприклад, з яєчного білка: для жирної шкіри та на основі жовтка – для сухої. Але при цьому потрібно бути впевненою як яйця. Тому дерматологи рекомендують користуватись готовими масками за типом шкіри.
Головна відмінність сертифікованих косметичних масок полягає в тому, що вони проходять перевірку на безпеку. А компоненти в них збалансовані та посилюють дію один одного.
Крім того, одна така маска може виконувати одразу кілька завдань. Наприклад, Acty mask від французького бренду Ламбре з квітами лотоса: захищає, живить, уповільнює процес старіння та утворення зморшок, знімає запалення. Підійде всім типів шкіри, навіть чутливої. Відмінно підійдуть на зиму маски з екстрактом гранату, ікри на основі водорослей.
Як повинен змінюватися зимовий догляд за шкірою: важливі моменти
- Догляд за обличчям узимку залишається незмінним: очищення, зволоження, харчування та захист. Але є свої нюанси.
- Для вмивання краще використовувати воду кімнатної температури. Гаряча буде підсушувати шкіру, а холодна звужувати судини.
- Догляд за шкірою взимку повинен бути дуже дбайливим, м'яким, щоб не пошкодити і без того вразливу в цей період шкіру. Замість агресивних скрабів - пілінги і очищаючі маски, що відлущують. Проводити чистку не частіше ніж раз на тиждень.
- Як миючі засоби в зимовий догляд за шкірою - пінки і гелі на основі олій.
- Для зняття макіяжу підійде тонік або міцелярна вода (останню потрібно змивати водою).
- Кошти на спирту відкладіть до теплої пори року, щоб ще більше не пересушувати шкіру.
- Після вмивання уникайте тертя, дбайливо промокайте обличчя м'яким рушником.
- У приміщенні бажано використовувати зволожувачі повітря: опалювальні прилади та кондиціонери сушать повітря.
Догляд за жирною та комбінованою шкірою взимку. Топ рекомендацій
- Намагайтеся поменше чіпати обличчя руками. Жирна шкіра і так схильна до запалень. Взимку чутливість шкіри посилюється, а ліпідний шар і так зазнає чималих навантажень через кліматичні особливості.
- Щоб запобігти лущенню, щодня наносите зволожуючий крем. Добре, якщо зимовий крем для обличчя матиме багатий склад активних речовин: А, Е, С, В5, пантенол, олія виноградних кісточок, ши, оливкова олія.
- Контрастне вмивання краще відкласти до літа. Шкірі і так важко постійно перебудовуватись із теплого приміщення на холодне повітря зовні.
Догляд за сухою шкірою обличчя взимку: рекомендації косметологів
- Сироватки, тоніки та креми з вітаміном С допоможуть зберегти шкіру взимку. Аскорбінова кислота сприяє виробництву колагену, зміцнює судини, освітлює та захищає шкіру від агресивних факторів зовнішнього середовища.
- Користуйтеся захисним кремом із фільтрами SPF цілий рік. Наносите крем із захистом від сонця не тільки на обличчя, а й на руки, шию, вуха.
- Зимовий крем для обличчя для сухої шкіри повинен насамперед містити вологоутримуючі компоненти рослинного походження. Такі як: олія Ши, каріте, оливкова, авокадо і т.д.
- Уникайте наявності парафіну, вазиліну, мінеральної олії. Під час роботи опалювальних приладів ці речовини замість того, щоб накопичувати, витягуватимуть вологу з глибоких шарів дерми.
- Захищайте шкіру губ. Тонка шкіра губ найбільше схильна до пересихання та розтріскування. Взимку заведіть звичку носити у сумочці гігієнічний бальзам. На ніч можна наносити на губи косметична олія, що відновлює.
- Доглядати шкіру взимку зовсім не складно, але дуже важливо. Якщо дотримуватися простих порад, шкіра радуватиме вас своїм здоровим, доглянутим виглядом цілий рік.
Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие