Автор:Катерина Паламарчук
Зморшки на шиї - це проблема, яка часто йде на другий план, коли ми говоримо про догляд за шкірою. Ми зосереджуємося на догляді за обличчям, не помічаючи, що наша шия також заслуговує на увагу. Цікаво, що саме у цій зоні найчастіше з'являються зморшки, що видають вік!
Чому шкіра на шиї так легко старіє? Причини появи зморшок
Шкіра шиї дуже вразлива до процесу старіння, оскільки вона тонша і ніжніша, ніж шкіра обличчя. На ній менше сальних залоз, що робить її менш зволоженою та схильною до втрати еластичності. Також шия регулярно піддається впливу сонячного випромінювання, міміки та динамічних рухів, що прискорює утворення зморшок, і вона швидше втрачає пружність.
Як відстрочити появу зморшок?
Є деякі важливі правила догляду, які допоможуть уникнути передчасної появи ознак старіння на шиї та в зоні декольте, і я збираюся тобі про них розповісти ????
Чи варто наносити крем із SPF на шию?
Всі люблять насолоджуватися сонцем і теплим промінням, але ми не завжди розуміємо, що надмірне перебування на сонці може вплинути на утворення зморшок на шиї. Ультрафіолетові промені сприяють пошкодженню колагену та еластину, що призводить до втрати пружності шкіри. Не відмовляйся від сонця, але не забувай про помірність та правильний захист! Просто пам'ятай про нанесення сонцезахисного крему з високим рівнем SPF не тільки на обличчя, а й на шию. Адже саме на шиї найчастіше з'являються глибокі горизонтальні зморшки, а вертикальні у зоні декольте. За наявності зморшок на декольті захист від сонця особливо важливий!
Якщо хочеш ще більше захистити шкіру шиї та декольте – шукай шарфи або косинки з UPF-захистом. Це такий показник, як SPF, що тільки використовується для тканин. Це посилить захист, і ознаки старіння на шиї та декольті з'являться набагато пізніше!
Чи з'являються зморшки на шиї та декольті від сну?
Виявляється, те, як ми спимо, може впливати на стан шкіри шиї. Сон на боці або животі може призвести до появи зморшок на шиї, викликаних тиском і постійним натягом шкіри. Можна придбати спеціальні подушки для сну на боці (краще підійдуть шовкові, якщо ти хочеш ще більше піклуватися про свою шкіру) або спробувати спати на спині.
Мімічні зморшки
Активна міміка може сприяти появі зморшок на шиї. Такі рухи, як нахил голови вперед або опора підборіддя на руку, можуть натягувати шкіру шиї, що призводить до появи зморшок у цій зоні. Звичайно, ми не говоримо, що треба перестати рухатися - це лише одна з причин появи зморшок ????
Колаген та еластин – найважливіші елементи для підтримки еластичності шкіри
З віком шкіра втрачає колаген та еластин, що призводить до втрати пружності та утворення зморшок. На жаль, це неминучий процес, але його можна уповільнити, дотримуючись здорового харчування, багатого на вітаміни та антиоксиданти, і використовуючи правильні засоби для догляду за шкірою, що стимулюють вироблення колагену та еластину.
Зволоження ― найважливіший етап догляду за шкірою
Гідратація шкіри – ключовий аспект її здоров'я та молодості. Щодня випиваючи необхідну кількість води та використовуючи зволожуючі косметичні засоби з гіалуроновою кислотою, ти збережеш еластичність та пружність шкіри шиї. Пам'ятай, що здорова та зволожена шкіра стійкіша до появи зморшок!
Яку косметику вибрати для догляду за шиєю?
Необхідно правильно підібрати косметику для догляду за шкірою шиї, наприклад, зволожуючі та поживні креми або сироватки, а також активні компоненти, такі як кислоти або ретинол.
Натуральна олія - відмінна складова масажу обличчя та шиї. Масаж можна зробити руками чи скористатися скребком Гуа Ша. Різні техніки допоможуть стимулювати кровообіг та розслабити м'язи, а також покращити структуру шкіри. Виділили кілька хвилин на масаж шкіри, і вона подякує тобі за це!
Прості вправи для зміцнення м'язів шиї допоможуть зберегти шкіру більш пружною та уповільнити утворення зморшок. Достатньо кількох хвилин вправ, наприклад, нахилу голови або підняття підборіддя, щоб відчути різницю та зменшити ознаки старіння.
засоби для зони шиї та декольте:
colorescience Colorescience Pep Up Collagen Renewal Face & Neck Treatment
https://skin-health.com.ua/ukhod-za-litsom/ukhod-za-sheyey-i-zonoy-dekalte/pep-up-collagen/
bioelements-V-neck Smoothing Creme
https://skin-health.com.ua/ukhod-za-litsom/ukhod-za-sheyey-i-zonoy-dekalte/v-neck-smoothing-creme/
rhea cosmetics-Rhea morphoshapes 1 serum
https://skin-health.com.ua/ukhod-za-litsom/ukhod-za-sheyey-i-zonoy-dekalte/rhea-morphoshapes-1-serum/
Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие