Креми для обличчя з вітаміном С

Вітамін С у косметиці: все, що потрібно знати

На сьогоднішній день існує не так багато компонентів, здатних помітно покращити якість шкіри, і вітамін С – один із них. Цей інгредієнт став золотим стандартом косметології через свою багатозадачність у вирішенні різних проблем - від уповільнення процесів старіння до запобігання сухості шкіри. Розповідаємо, як ним користуватися та про які його особливості потрібно знати.

У чому переваги вітаміну С для шкіри?

Вітамін С відомий насамперед як антиоксидант (що означає уповільнення процесів старіння шкіри), при цьому він чудово освітлює пігментні плями, а ще він синтезує колаген (привіт, пружна шкіра!). Розберемо докладніше, що і як він робить:

• Уповільнює процеси старіння. Головна функція вітаміну С – антиоксидантна. Він руйнує вільні радикали, допомагаючи шкірі відновитися від наслідків окисного стресу, спричиненого, як правило, УФ-випромінюванням, стресом та поганою екологією.
• Освітлює. Вітамін С рекомендується використовувати для корекції пігментних плям: він вирівнює тон шкіри, пригнічуючи вироблення меланіну.
• Посилює пружність шкіри. Вітамін С підходить для шкіри з першими ознаками старіння, тому що він бере участь у виробленні багатьох ферментів, наприклад, синтезує колаген. Як відомо, цей компонент відповідальний за пружність шкіри, тому його нестача призводить до утворення зморшок.
• Зменшує запалення. Вітамін С активує ряд протизапальних цитокінів, тому ефективний при акне та розацеа.
• Запобігає сухості. Вітамін С зберігає цілісність захисного бар'єру, допомагаючи у синтезі епідермальних жирів, що захищають шкіру від втрати вологи.
• Відлущує. У високих концентраціях близько 15-20% або за рівня pH нижче 4 вітамін С працює як пілінг.

Кому і для вирішення яких проблем варто скористатися засобами з вітаміном С?

Загалом усім:

• Якщо ваша мета - профілактика старіння шкіри, то з 25 років (в середньому) вже можна підключати до щоденного догляду засоби з вітаміном С.
• При боротьбі з пігментними плямами та постакне вітамін С знадобиться незалежно від віку.
• При розацеа вітамін С допоможе зміцнити судини.
• При акне та сухості шкіри косметика з вітаміном С допоможе посилити захисний бар'єр шкіри.
• Ну і, звичайно, для всіх, хто прагне сяючої шкіри, сироватка з вітаміном С - мастхев.

Які форми вітаміну С використовують у косметиці та в чому їх відмінності?

Вітамін С — має десятки форм. Ми розповімо про найпоширеніші.

Аскорбінова кислота

Найбільш ефективна завдяки швидкому проникненню в шкіру та багатофункціональна – аскорбінова кислота. У складі вона може бути вказана як Ascorbic Acid або L-Ascorbic Acid. Складність у тому, що аскорбінова кислота нестабільна, тобто руйнується під впливом світла та води, а це означає, що з часом стає менш ефективним. Щоб стабілізувати вітамін С у цій формі, використовують вітамін Е та ферулову кислоту.

Стабільність аскорбінової кислоти залежить від формули, упаковки та тривалості використання продукту. Чинники, що підвищують її стабільність:

• pH засобу нижче 3,5;
• вітамін Е та (або) ферулова кислота у складі;
• інкапсулювання (наприклад, масло) двофазний формат засобу;
• темна або непрозора упаковка;
• безконтактний із повітрям дозатор.

Інші похідні вітаміну С

Інші форми вітаміну С, тобто його похідні, вигідно відрізняються від аскорбінової кислоти своєю стабільністю. Найбільш популярні:

• Аскорбіл глюкозид;
• Тетрагексилдецил аскорбу;
• Аскорбілфосфат магнію;
• Аскорбілфосфат натрію;
• Аскорбіл тетраізопальмітат;
• Аскорбіл пальмітат;
• 3-O-етил-аскорбат.

Але майте на увазі, що ефективність будь-якого засобу на основі вітаміну С залежить не тільки від типу вітаміну С, але і від його концентрації, наявності інших інгредієнтів у формулі та упаковці.

Які особливості у стабільніших форм вітаміну С?

Аскорбіл глюкозид (Ascorbyl Glucoside).

За своїм функціоналом ця форма найближча до аскорбінової кислоти. Аскорбіл глюкозид хороший тим, що його розщеплення до вітаміну С відбувається поступово, тому пролонгована дія.

Переваги - нейтралізація вільних радикалів, освітлення та вирівнювання тону шкіри, синтез колагену. Оптимальна концентрація – 2-5%, а рівень рН – 5-8.

Тетрагексилдецил аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate).

Ще одна дуже ефективна форма, яка діє швидко та глибоко проникає.

У концентрації до 2% тетрагексилдецил аскорбат діє як антиоксидант, а від 5% ефективний при пігментації. Для максимальної користі pH має бути від 6.

Аскорбілфосфат магнію (Magnesium Ascorbyl Phosphate).

Це одна з найзволожливіших форм вітаміну С нарівні з аскорбіновою кислотою. Її ефективність не залежить від рівня pH, але концентрація важлива: від 2 до 5% вирівнює тон шкіри, а від 5 до 10% помітно освітлює.

Аскорбілфосфат натрію (Sodium Ascorbyl Phosphate).

Це найбільш м'яка та безпечна форма вітаміну С. Крім синтезу колагену, антиоксидантної дії та корекції пігментації аскорбілфосфат натрію ефективний при акне завдяки своїм протимікробним властивостям.

Аскорбілфосфат натрію добре працює в концентрації 0,2-3%, а від 5% працюватиме над розгладжуванням зморшок так само добре, як і аскорбінова кислота.

Аскорбіл тетраізопальмітат (Ascorbyl Tetraisopalmitate).

Форма з тими ж властивостями, що у аскорбінової кислоти, з хорошим проникненням і ще парою бонусів - вираженим зволоженням та помітним покращенням рельєфу шкіри. Але є і суттєвий мінус: аскорбіл тетраізопальмітат може сильно дратувати шкіру.

Аскорбіл пальмітат (Ascorbyl Palmitate).

Хоча аскорбіл пальмітат має антиоксидантну дію, дослідження показали, що він не проникає так добре, як аскорбінова кислота, а також його дія не така ефективно, як інших форм. Натомість він добре зволожує.

3-O-етил-аскорбат (3-O-Ethyl Ascorbic Acid).

Одна з найстабільніших форм вітаміну С, максимально наближена ефективності до аскорбінової кислоти. Її великий плюс – це безпека для чутливої ​​шкіри.

Яка проникність у кожної форми і на що це впливає?

Форми вітаміну С бувають:

• водорозчинні (Аскорбіл глюкозид, Аскорбілфосфат натрію та сама аскорбінова кислота);
• жиророзчинні (Тетрагексілдецил аскорбат, Аскорбілфосфат магнію, Аскорбіл тетраізопальмітат, Аскорбіл пальмітат).

Жиророзчинні речовини проникають у шкіру краще, ніж водорозчинні. Тому що захисний бар'єр шкіри не пропускає води. Більш того, жиророзчинні формули дозволяють нейтралізувати типи вільних радикалів, які ушкоджують ліпіди шкіри, такі як цераміди та холестерин.

Чи є різниця, з якої концентрації вітаміну С у косметиці починати?

Є. Для знайомства з вітаміном С краще починати з концентрацій до 5-10%, поступово рухаючись до 15-20%. Концентрація вище 20% не збільшує ефективність вітаміну С, але підвищує ризик побічних ефектів, переважно сильного подразнення. До того ж дослідження показують, що понад 20% вітамін С не засвоюватиметься.

Дослідження показали, що концентрація всього 0,6% вже має антиоксидантну та омолоджуючу дію на шкіру. Для вирівнювання тону особи достатньо буде концентрацій 5-10%, а для освітлення та розгладження рельєфу – 10-20%.

Як вибрати засіб із вітаміном С?

Вітамін С представлений у різних форматах: у вигляді кремів, сироваток, масок, тоніків та порошків (які потрібно змішувати з базою).

Зазвичай найконцентрованіші засоби — сироватки і порошки, в інших вміст вітаміну С — нижче. Якщо ваша мета - просто щоденний антиоксидантний захист, то варто зупинитися на кремі або тоніці. Додатково можна використовувати маску. Якщо потрібна більш помітна дія, тобто вирівнювання тону та корекція пігментації, тоді краще вибрати сироватку або порошок.

Власникам жирної шкіри краще звернути увагу на косметику з водорозчинною формою вітаміну С, так як засоби з жиророзчинною формою, можливо, будуть важкуваті за текстурою.

Для людей із чутливою шкірою варто розпочати знайомство з мінімальних концентрацій вітаміну С – до 5%.