ᗚ Причини появи 【акне】на обличчі, щоках та підборідді у дорослих жінок

Автор:Катерина Паламарчук

Одна з найнеприємніших речей, що трапляються зі шкірою обличчя, – це акне. За статистикою, із цією проблемою стикаються близько 80% населення планети. Як вчасно розпізнати акне та ефективно боротися з його проявами, читайте у нашій статті.

Косметичні засоби від акне

Грамотний догляд за шкірою, схильною до акне, підтримає її в процесі лікування, а за легких форм значно зменшить прояви — за умови, що засоби підібрані за допомогою лікаря. Головне — стежити, щоб формули були делікатними, не пересушували і дратували шкіру.

Засоби для очищення та вмивання

Для очищення використовуйте піні гелі з м'якою формулою.

Тоніки

Вибирайте продукти для тонізування шкіри на безспиртовій основі.

Креми

Текстура має бути легкою, а у складі обов'язкові зволожуючі компоненти. Формули на ліпідній основі можуть спровокувати закупорювання пір.

Маски

Очищуючу маску робіть 1-2 рази на тиждень за умови, що на особі немає запалень. Для усунення надлишків шкірного сала добре підходять глиняні маски, вони глибоко очищають пори.

Сонцезахисі засоби для шкіри з акне

Сироватки

Скраби для обличчя від акне

Ваш вибір - ексфоліанти з м'якими абразивними частинками (наприклад, полімерними гранулами) або атравматичні пілінги.

Лосьйони

Емульсії та есенсіі

Що таке акне

Акне - це хронічне запальне захворювання шкіри, яке виникає через посилене вироблення шкірного сала і закупорки сальних залоз з наступним запаленням.

Акне - одна з найчастіших дерматологічних проблем. За статистикою, кожен третій візит до дерматолога чи косметолога пов'язаний із вугровими висипами на обличчі.

Чому з'являється акне

У цього явища налічується щонайменше чотири причини:

посилена вироблення себуму ;
гіперкератинізація проток сальних залоз, внаслідок чого відбувається їх закупорювання;
розмноження у протоках сальних залоз бактерії Propionibacterium acnes;
запалення.

Крім того, появі акне сприяють низку інших факторів.

Генетика

Найчастіше вугровий висип виникає в підлітковому віці, коли організм переживає гормональну перебудову. А вона своєю чергою провокує посилену роботу сальних залоз. Ця особливість гормонального тла може передаватися у спадок. Тож якщо ваші батьки, будучи підлітками, страждали від вугрів, то, можливо, і вас торкнеться цієї проблеми.

Гормональний фон

Один із «спускових гачків» акне – підвищена чутливість до андрогенів. До 75% жінок відзначають збільшення кількості висипів на другій стадії менструального циклу.

Стрес

Сам по собі стрес висипань не викликає, проте активно впливає на гормональний фон і може погіршити перебіг захворювання. Для багатьох пацієнтів сама наявність вугрів є стресовим фактором.

Нераціональне меню

Глобальне харчування не впливає на перебіг захворювання. Але є продукти, які можуть негативно позначитися на стані шкіри.

Надлишок вуглеводів може у деяких випадках змусити сальні залози працювати інтенсивніше.

Молоко — це доведено в ході досліджень - також підвищує активність залоз та сприяє старту запальних процесів. Насичені кислоти, що містяться в молоці, стимулюють гормон, що викликає ріст клітин, — фактор росту ІФР-1 (IGF 1). А він, подібно до чоловічих гормонів, провокує появу акне.

Дорослим людям рекомендовано споживати трохи більше 200 мл молока щодня. А краще перейти на ферментовані молочні продукти, такі як кефір та йогурт.

Трансжири. Точніше, трансжирні (ненасичені жирні) кислоти, які містяться, наприклад, у чіпсах, картоплях фрі, напівфабрикатах. Крім того, трансжири утворюються в оливковій олії під час смаження. Їхнє споживання також підвищує швидкість секреції.
Цукор. Щоб переконатися, що «солодка отрута» теж винна у проблемах зі шкірою, проведіть експеримент: протягом трьох тижнів не їжте цукерки та десерти — і помітите, що висипів поменшало.

Щоб уникнути симптомів акне, постарайтеся перебудувати свій раціон так, щоб його основу склали:

овочі ;
фрукти (так, там чимало цукру, але також є вітаміни, мікроелементи та клітковина);
горіхи та цілісні злаки;
морепродуктів.

Прояви акне

Розпізнати у себе вугрову хворобу нескладно: на обличчі прищі, вугри, запалені ділянки шкіри. Говорячи про акне, фахівці виділяють первинні елементи та вторинні, що виникають на місці первинних.

Комедони

Комедони бувають двох типів.

Закриті комедони. Це себум, який накопичується в протоках сальних залоз, а в результаті утворюється біла "головка".

Відкриті комедони. Утворюються через скупчення в протоці сальної залози себуму, клітин епідермісу, що відмерли, пилу. Все це, як пробка, закупорює пору , потім відбувається окислення верхнього шару і прояв пігменту меланіну - так комедон набуває темного кольору. Тому відкриті комедони називають чорними цятками.

Папули

Якщо тканинах навколо комедона починається запальна реакція, він руйнується і формується папула — червоний запалений горбок на шкірі.

Пустули (гнійнички)

Це порожнини, наповнені гноєм і які виникають внаслідок приєднання та розмноження Propionibacterium acnes.

Вузли та кісти

Якщо у дермі розвивається запальна реакція, з'являються вузли – великі (більше 5 мм), глибокі, щільні, часто болючі елементи. Гнійний розпад вузлів веде до утворення кіст.

Класифікації акне

Залежно від характеру елементів висипу та тяжкості перебігу запалення розрізняють кілька видів вугрів:

прості (вульгарні, юнацькі) виникають у підлітковому віці;
конглобатні характеризуються наявністю великих вузлових болючих елементів, схильних до утворення кіст;
блискавичні виникають дуже швидко і сильно нагноюються, відзначається загальна інтоксикація організму, підвищення температури; за такої форми показано госпіталізація;
механічні з'являються внаслідок впливу на шкіру в місцях, де одяг або головний убір (наприклад, кашкет або кепка) здавлює і натирає шкірні покриви.

Також акне класифікують за віковою ознакою.

Виділяють акне дитяче, юнацьке, дорослих, акнеформні дерматози (схожі на акне за симптоматикою) та вугри, спричинені зовнішніми причинами – наприклад, стероїдні. При цьому механізм розвитку дефектів схожий: гіперкератоз, до якого приєднуються гіперсеборея, бактеріальна контамінація та запалення.

Акне новонароджених

З'являється у перші дні життя немовля під впливом надниркових андрогенів матері та дитини. Лікування зазвичай не вимагає, минає саме.

Юнацькі (підліткові) вугри

Саме їх мають на увазі, згадуючи термін «вугрова хвороба». Найчастіший вид акне, що зустрічається у 80% підлітків 12-16 років.

Акне дорослих (acne tarda)

Такий діагноз ставлять пацієнтам віком від 25 років, незалежно від того, дебют це захворювання або рецидивні, тривало існуючі висипання, які продовжуються з підліткового періоду. На дебют можуть вплинути:

зміни у гормональному фоні;
прийом лікарських засобів;
неправильно підібрана косметика;
стрес.

Останнім часом є тенденція до «дорослішання» акне. Якщо 10-20 років тому жінки скаржилися на прищики досить рідко, то сьогодні у 25% жінок 20-50 років вони періодично з'являються.

Класифікація акне за віковою ознакою

Види акне	Причини	Розташування висипів	Форми акне	Особливості
юнацьке	Коливання рівня стероїдних та статевих гормонів у період статевого дозрівання.	В області чола та носа, тобто на ділянках шкіри з високою концентрацією сальних залоз.	На шкірі одночасно присутні папули, пустули, закупорені пори.	При належному лікуванні та догляді шкіра відновлюється швидко, не залишається слідів та рубців.
доросле	Існує доведена залежність від фази менструального циклу, порушень режиму харчування та хронічного стресу.	Як правило, висипання зосереджені в середній та нижній частині обличчя – на щоках та підборідді.	Переважають закриті та відкриті комедони.	Висипання мають глибше розташування, тому частіше залишають рубці, дають більш виражене почервоніння та болючість.

Для корекції акне дорослих потрібні спецзасоби: інтенсивно очищаючі, але м'які шкіру, що не пересушують, з низьким вмістом спирту і високим — зволожуючих компонентів. В іншому випадку є ризик зневоднення та раннього старіння шкіри.

Способи боротьби з акне

Метод лікування вугрової хвороби залежить від її форми та тяжкості перебігу. Пацієнтам з легкою формою зазвичай проводять місцеву терапію, при середній та тяжкій формах – приєднують системну. Лікування акне спрямоване на профілактику комедонів, очищення забитих проток сальних залоз, зменшення виділення себуму, захист від бактерій.

Косметологічні процедури

Для прискорення ефекту в комплексну антиакнетерапію можуть входити косметологічні процедури.

Чищення. Механічна та ультразвукова чистка - косметичні процедури, які особливо добре підходять для видалення комедонів. Після сеансу препарати зовнішнього застосування краще проникають у шкіру.
Хімічний пілінг. Пілінг з використанням кислот (наприклад, саліцилової, гліколевої, ретиноєвої) зменшує вироблення шкірного сала, сприяє відлущуванню клітин шкіри та освітленню пігментних плям.
Мезотерапія
Ін'єкційна методика, за якої відбувається пряма доставка активних речовин туди, де вони потрібні.

Лікування вугрової хвороби – тривалий процес під наглядом лікаря та при строгому дотриманні його рекомендацій. Продовжувати треба доти, доки стан шкіри стане стабільно хорошим. Лише в цьому випадку можна забути про вугри назавжди.

Чого категорично не можна робити у боротьбі з прищами

Деяким із наших рекомендацій ви напевно вже дотримуєтеся, але краще прислухатися до всіх порад, наведених нижче.

Не тисніть. Видавлювати прищі самостійно не можна - грамотно це зробить тільки фахівець у відповідних умовах, ви ж можете спровокувати ще сильніше запалення і, як результат, постакне .
Пам'ятайте про вік. Якщо вам більше 25 років, то агресивні підліткові засоби боротьби з прищами та догляду за шкірою вже не є актуальними. Вони хороші при активній регенерації та стовідсотковій здатності до загоєння, а після 25-ти вже можуть викликати подразнення та лущення. З цієї ж причини не годяться креми з високим вмістом ретинолу та азелаїнової кислоти – для дорослої жирної шкіри вони можуть не підійти.
Уникайте пересушування шкіри. Виключіть засоби для чищення з високим вмістом спирту. Пересушена шкіра «подарує» нові проблеми, а прищі нікуди не підуть.
Робіть пілінг. Ексфоліанти ефективно очищають шкіру від ороговілих клітин та себуму , а також стимулюють регенерацію. Просто підберіть найбільш вдалий варіант.
Обережніше з очищенням. Відмивання шкіри «до скрипу» - прямий шлях до мікротравм шкіри, зневоднення та посилення проблем з акне.
Не забувайте про сонцезахист. Якщо ви не бажаєте додати до існуючих проблем зі шкірою пігментацію, опіки, ранні зморшки та інші передчасні вікові зміни, обов'язково користуйтесь засобами з SPF . Сонце «підсушує» прищі і спочатку їх дійсно стає менше, але, захищаючись від УФ-випромінювання, шкіра починає виділяти більше себуму і стає ще жирнішою.
Забудьте про мазі, що розігрівають. У медичній практиці локальний розігрів вже давно не використовують для прискорення дозрівання прищиків — це часто лише розширює зону акне, викликаючи додаткове запалення.

Топ-5 інгредієнтів проти акне

Боротися з прищами поодинці — справа невдячна. Та й навіщо, коли є перевірені б'юті-інгредієнти, здатні розібратися з усіма проблемами, спричиненими підвищеною сальністю шкіри. Ось цілих п'ять речовин.

Саліцилова кислота

Відомо, що кислоти, які мають оновлюючу дію, благотворно впливають на шкіру з проблемами. Однак перше місце у нашому хіт-параді ми віддаємо саме саліциловій кислоті. За що? За те, що вона вміє робити кілька справ одразу:

відлущувати - як прекрасний кератолітик вона видаляє мертві клітини, які зазвичай накопичуються на поверхні жирної шкіри і закупорюють пори .
регулювати вироблення шкірного сала - розпушуючи себум, саліцилова кислота розчиняє сальні пробки і з часом зменшує жирність шкіри.
знімати запалення, тобто пригнічувати зростання бактерій, у тому числі винних в утворенні акне.

Саліцилову кислоту включають у гелі та пінки, щоб позбавити шкіру від мертвих клітин під час очищення. Також її застосовують у засобах «швидкої допомоги» для локальної боротьби з висипаннями та в кремах для щоденного догляду.

AHA-кислоти

Як і саліцилова, альфа-гідроксикислоти прискорюють процес клітинного оновлення, який у жирної шкіри порушений. Вирівнюючи рельєф та колір, вони значно покращують зовнішній вигляд шкіри.

AHA-кислоти використовуються в засобах для очищення та формулах для боротьби з акне та його наслідками.

Природна глина

Каолін , розсул, монтморилоніт - всі ці різновиди глини мають численні переваги.

Усувають надлишки шкірного сала.
Витягують забруднення з пір і таким чином глибоко очищають шкіру.
Матують шкіру і навіть трохи знімають набряклість.

Цинк

Цей перевірений компонент виступає як місцевий антибіотик: пригнічує активність бактерій, що викликають акне плюс має себорегулюючими здібностями. Не дивно, що цинк часто можна зустріти у списку активних інгредієнтів косметики для проблемної шкіри.

Ретинол

Він же вітамін A. Відомий як один із найбільш ефективних антивікових інгредієнтів, що буквально перетворюють шкіру. Його головна дія – оновлююча. Отже, він якнайкраще підходить для боротьби з акне і слідами, що залишаються після запалень.

Потрібно врахувати, що ретинол - активний інгредієнт, який дуже швидко викликає у шкіри реакцію у відповідь, яка може виражатися в почервонінні і лущення. Застосовувати засоби з ретинолом потрібно з обережністю, впроваджуючи їх у догляд поступово.

Що ще потрібно знати про акне

Що таке акне?

Акне (вугри, вугрі) – хронічне захворювання, що починається із закупорки сальних проток (фолікулярного гіперкератозу) на тлі жирної себореї в підлітковому віці. Особливу увагу слід приділяти дітям 10-17 років, коли на обличчі носа, щік, підборіддя з'являються чорні крапки, дрібні «прищики».
Що є причиною акне?

- Вугри (або, інакше, акне) - це запальне захворювання шкіри. Виникають вони внаслідок збільшення рівня чоловічих статевих гормонів та надмірного вироблення секрету сальних залоз. Основну роль у виникненні акне грає бактерія Propionibacterium acnes та продукти її життєдіяльності.
У якому віці проходить акне?

Якщо у батьків дитини були прищі у підлітковому віці, ймовірніше, що й у них також виникне проблема. Однак, є і хороша новина: у більшості людей прищі майже повністю проходять на той час, коли вони досягають зрілості (до 18-22 років).
Що не можна робити з акне?

Не можна давити та активно терти шкіру. Ніякими щітками та скрабами. Не можна висушувати шкіру. Жодних спиртів у складі косметики.

Купить rituals cosmetics на официальном сайте в Украие

Ваш кошик порожній!

В кошику 0 товарiв на суму 0.00грн

Акне все що потрібно знати